皮肤过敏调理

皮肤过敏有很多的原因，有人是因为季节的更替，皮肤不能适应；有人是对花粉或者粉尘的过敏；还有人会因为食物而过敏。但是即使是找到了过敏的根源，不是简单的避免就可以的，何况有些根本避免不了。平时从好好调理皮肤是关键。

首先，一定要保持皮肤的清洁，有化妆习惯的女性一定要注意卸妆，不要让毛孔被堵塞。最好使用温水洗脸，凉水和过热的水都很刺激皮肤。女性朋友一定要使用适合自己的护肤品，选择一些天然的比较好，不要什么乱七八糟的护肤品都往脸上用，会造成皮肤的老化。

其次，出门最好是要做防晒，皮肤长时间的暴露在紫外线下，对皮肤的伤害也是很大的。很多家庭会使用紫外灯来杀菌，也要避免伤到皮肤。还有很多自己注意不到的地方，比如日光灯也是有紫外线的，但是它发的是白光，就会被很多人给忽视了。

再次，要注意饮食，辛辣刺激的食物要少吃，不抽烟不喝酒对皮肤的伤害会小很多。多吃点新鲜的蔬菜，能有效的保护皮肤。养成良好的作息习惯，对皮肤的护养上也要很好的疗效。

最后，建议可以去看中医，中医会从治本的角度找到患者，皮肤过敏的根源。很多人都是吃中药治好皮肤敏感症的。

皮肤过敏最简单的暂时处理办法就是用抗过敏的药膏，效果一般都很好。但是这类的药膏是不能使用在脸部的皮肤上的，脸部的皮肤比较脆弱，这些药膏的腐蚀性较强。合理的保护自己的皮肤建议减少过敏的次数。