过敏源是导致皮肤过敏的主要原因，过敏源一般包括空气中的灰尘、花粉，动物毛发、柳絮、化妆品、阳光中的紫外线以及电脑辐射。过敏的主要症状是皮肤发红、发痒、肿痛、紧绷、小红点、水泡小红点等，当皮肤受到这些过敏源的伤害时，皮肤就会产生过敏的现象。

皮肤容易出现过敏人要注意，要保持脸部肌肤的清洁卫生，下班回家后要立即洗脸，因为脸上有很多灰尘和细菌。洗脸的时候要用碱性比较小的洗面奶或者肥皂，因为碱性较强的洗面奶或者肥皂容易使皮肤产生干燥。皮肤过敏一般都是因为缺水造成的，所以要及时的对皮肤进行补水，避免肌肤干燥，增加湿润度。汗水中存有的物质会伤害肌肤，因为汗水里含有较强的碱性，所以不要让汗水长期停留于肌肤。

皮肤产生过敏的现象是因为缺水造成的，所以我们每天要喝足够多的水。可以适当的用一些补水面膜，如果担心过敏的话，可以自制一些黄瓜水面膜、丝瓜水面膜、鸡蛋清面膜、蜂蜜面膜等，这些都是纯天然的，对皮肤不会有刺激的。

我们在饮食上要特别注意，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及豆类的食物，不要吃一些油腻、油炸、辛辣、刺激的食物。

所以皮肤如果产生过敏的现象，请不要着急，首先要查清过敏源，并且远离过敏源。要养成合理的饮食习惯，注意自己的个人卫生，勤洗手。出门的时候要戴好口罩可帽子，夏天的时候要做好防晒的工作，保持足够的睡眠对治疗皮肤过敏都是有帮助的。