皮肤过敏可说是生活中最常见的一种现象，如果是属于过敏体质的话，那么在生活中接触到一些过敏源，如花粉，动物皮毛等，或是进食了过敏食物等，都是可以导致出现皮肤过敏现象的，那么皮肤过敏不能吃什么呢?一起来了解一下。

对于皮肤过敏的人来说，在饮食中要注意忌食以下食物：

1、 辛辣刺激食物：常见的如辣椒、 八角、小茴香等物，都属于辛燥温热类食物，食用可导致动风耗血，让血热症状加重，同时还有温阳兴奋作用，可导致皮肤过敏症状加重。

2、 鱼腥发物：如海鲜、 鸭、鹅、 香菇、竹笋等腥物或是发物，还有就是一些不易消化的煎、炸、烧、烤类食物，这些食物可导致皮肤症状加重，因此在发病期间不宜食用。

3、各类补气补血之物：如 当归、肉苁蓉等，这些食物都属温热补阳的，可助热生风，从而让血燥更重，可导致皮肤过敏现象反复发作，迁延难愈，另外过于生冷的食物也要忌食。

4、刺激性饮料：像浓茶、咖啡、烟酒等物，都可明显加重过敏性皮炎症状，要忌食，尤其是酒。

5、含麸质的食物：这类食物主要有小麦、 燕麦、大麦等，食用这些不利于控制皮肤炎。

6、易引起过敏类食物：如乳制品，脂肪、 加工食品等，要尽量避免。

7、 过敏性水果：这类水果也是比较多的，如芒果、菠萝， 猕猴桃等，都有可能引起皮肤过敏或是加重过敏现象的。

8、 加工食品：如香肠、 蜜饯等，这些食物可让气喘病人出现过敏发作现象，要避免食用。

9、 另外还有高氨基酸类食物不宜吃，对于海鲜过敏的患者，要避免食用海鲜、虾、蟹等物，还有不新鲜的鱼也是不宜食用的，注意避免。

上面就是一些皮肤过敏者不能吃的食物，尤其是处于过敏发作期时，更要注意避免这些可引起过敏的食品，建议可多吃一些含维生素及提高免疫力的食物，同时适当的配合食补来调治，以减少过敏症状或是减少过敏现象的发生。