洗完澡身上痒是怎么回事，怎么办

洗完澡身上痒可能是洗澡水温过高、洗澡时过度冲刷、洗澡次数太多、皮肤过敏、湿疹等原因所致。

　1、洗澡水温过高：洗澡的时候水温过高，热水刺激皮肤后，反而会刺激皮下神经产生痒痛感，此外，高温水会使皮肤失去天然的保护油脂，导致皮肤失去水分和干燥。热水还可能使血管扩张，引起皮肤充血和瘙痒。一般洗澡水温，以略高于体温，40℃左右为宜。

　2、洗澡时过度冲刷：很多人洗澡时会洗刷皮肤，过度的洗刷不但达不到清洁效果，还会破坏皮肤屏障，很容易使皮肤角质层受损，皮肤外层的保护膜受到损伤，角质层锁水能力下降，皮肤干燥容易瘙痒。洗澡洗刷时注意力度，尽量避免使用沐浴球、洗刷器等用品。

　3、洗澡次数太多：洗澡次数过多，过于频繁，很容易将覆盖在皮肤表面的皮脂膜洗掉，皮肤角质层保护皮肤的能力也会减弱，皮肤容易变得干燥，出现瘙痒的情况。需要控制洗澡次数，不宜过于频繁，一般一天洗澡一次即可。

　4、皮肤过敏：洗澡后皮肤毛孔处于张开的状态，抵抗力比较低，且皮肤层油脂已经消除，这时很容易受到周围物体的刺激，例如动物毛发、花粉、灰层等，从而出现过敏反应。需要及时进行涂抹保湿霜，减少瘙痒感，症状严重也可使用抗过敏药物改善，例如吡美莫司乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等具有止痒、消肿的功效，用于需遵循医嘱。

　5、湿疹：若本身有湿疹，症状不严重时，平时可能瘙痒感不明显，而洗澡后皮肤干燥，加之热水刺激，会加剧瘙痒。可在医生指导下使用咪康唑氯倍他索乳膏、他克莫司软膏等药膏改善，若合并感染，则需要使用红霉素软膏、盐酸金霉素软膏、氧氟沙星乳膏等治疗。

如果洗完澡身上痒的情况持续或严重影响生活质量，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。医生可以根据具体症状和体检结果，提供适合的治疗方案。