天气冷皮肤发痒怎么治

2023-07-18 16:06:49

姚志远 主任医师 中日友好医院

冬天的到来,天气越开越冷,一些皮肤比较敏感的人各种恼人的皮肤问题就又来了,皮肤发痒是最常见的,白天由于在忙碌着,痒的感觉就不太明显,一到晚上那种全身像有蚂蚁在爬行的瘙痒实在是让人觉得难受至极,那么,天气冷皮肤发痒怎么治呢?

在我们的皮肤表面,有一层特别的膜,叫皮脂膜,它被称为天然保湿膜,这是因为这层膜具有一种屏障作用,它能够防止皮肤水分的过度蒸发,而且这层膜上所含有的天然保湿因子,能使皮肤保持湿润、柔韧和光泽,到了冬天的时候,气候变得干燥起来,人体皮肤上的皮脂腺和汗腺的分泌液慢慢减少了,尤其是老年人,皮肤呈萎缩退化性改变,使得保护和滋润皮肤的皮脂分泌液跟着减少了,加上外界气候干燥,寒风侵袭,使得皮肤变得更加干燥粗糙,在这些刺激因素的作用下,皮肤末梢神经发生异常兴奋,从而产生了瘙痒感。

通常有些人喜欢用抓挠来止痒,因为用手抓挠后可出现一种暂时的舒服感觉,但是,冬天皮肤瘙痒时用这种频繁的抓挠的方法,反而会形成一种“越抓越痒”的恶性循环,甚至在皮肤上出现条状抓痕、结痂等病理改变,严重的甚至会继发细菌感染,引起皮肤增厚和神经性皮炎,可以用拍打或按压痒的部位,或者用手掌心搓痒。

药物治疗皮肤瘙痒

严重皮肤发痒的人群可以考虑药物治疗,口服止痒抗过敏药物如扑尔敏、息斯敏等都有止痒效果,还可以涂抹外用药如皮炎平、达克宁、维生素E软膏等,外用药物不宜使用时间过长,最长不要超过一周,皮肤发痒严重者最好到医院做一下皮肤测试,根据具体情况用药,不用盲目用药,以免加重病情。

生活保健缓解皮肤发痒

很多人以为皮肤痒了就要多洗澡来清洁身体,其实这种做法适得其反,只会让皮肤越来越痒,不要勤洗澡,一周大概洗两三次,水温也不要过高,适中就行,洗澡时间不要太长,洗澡时最好用性温和的沐浴露,不要用偏碱性的肥皂,那样会让皮肤更加痒,洗完澡后给身体擦上润肤露、橄榄油,给全身都补水,来减缓皮肤瘙痒感。

皮肤发痒虽然不是严重的疾病,但是会影响到人们的生活质量,严重的也会导致皮肤病,所以有皮肤发痒情况的患者,要及时做出处理,另外,平时还要注意多吃水果和蔬菜,少吃肉食类产品,辛辣刺激的也要少吃,保持室内空气湿度,让身体得到充足的水分。

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