伴随着天气的变化很多朋友的脸上都或多或少地冒出了一些痘痘，严重一些的还伴随有皮肤红肿的症状，还觉得很痒，这其实是皮肤过敏的表现。那么问题来了，脸上过敏红肿发痒的原因是什么呢？遇到皮肤过敏我们又该怎么办呢？

一般而言，脸上过敏时皮肤表面会出现局部或者成片地发红，用手触摸会有轻微的刺痛感，而且经常会感到脸上的皮肤痒痒的，忍不住想用手去抓挠。

那么，脸上过敏红肿发痒的原因是什么呢？

脸上皮肤过敏一般是由内、外两大因素造成的。内部因素主要是由于一些人不适应天气的变化，导致皮肤的免疫与防护功能下降，得不到保护的皮肤容易受到天气影响而出现过敏现象。如果平时的饮食再经常吃一些辛辣刺激的食物，就更容易引发皮肤过敏了。

外部原因主要是由于越来越干燥的空气，使一些灰尘和污染物沾到我们的皮肤上，刺激皮肤导致过敏。另外使用不适合自己的或者劣质的化妆品，化妆品中的劣质香料、防腐剂、重金属等对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，导致皮肤过敏现象出现。此外，日常生活中接触的一些化学试剂也容易引起我们皮肤的感染。

如果脸上已经出现了过敏红肿的现象，该怎么办呢？

首先，要停止使用所有的化妆品。最好选用温水洗脸，保持皮肤的清洁，也可以用毛巾冷敷面部，舒缓镇定肌肤。切记不要使用肥皂洗脸，因为肥皂上的碱性物质会破坏皮肤的皮脂层，加剧面部的过敏症状。

其次，日常一定要多喝水，为机体的新陈代谢提供足够的水分，排除体内的毒素与废物，还可以随身携带舒缓和补水的保湿喷雾，保证皮肤吸收足够的水分，避免引起皮肤干燥；注意合理的饮食，多吃瓜果蔬菜等健康食品，增强并提升自身的免疫力，从而增强皮肤的免疫与防护功能；尽可能地远离辛辣刺激性的食品，以免过敏加重。

最后，要保持一个良好的心态，养成合理健康的作息习惯，避免过度紧张和疲劳，给皮肤的恢复提供一个良好的支撑。当然，恢复期间也可以适当地使用一些温和不刺激的舒敏产品，帮助过敏皮肤快速恢复，早日回到健康状态。