脚板心痒是什么原因

生活中很多人都遇到过脚板心发痒的情况，那滋味可不好受。很多人不将脚心痒这件事放在心上，以为是一件很小的事情，但是有时候脚心痒是一种疾病的症状。脚板心痒下面是学习啦小编为大家整理的关于脚板心痒的原因，一起来看看吧!

脚板心痒的原因

1.脚气

脚心痒是脚气所致。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，大多数人有脚气只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

2.急性湿疹

可能是急性湿疹所致，建议可以食用如苡米和冬瓜煮汤食用，或青瓜汤等都有辅助治疗的作用。

3.气血虚弱

一般情况下，人之所以会感觉脚心发痒，主要是自己的气血虚弱，卫气不固，风邪乘虚侵袭，或某些物质过敏所致。另外，有可能自己因饮食不慎，进食鱼腥海味，辛辣刺激引起的瘙痒症。

脚板心痒的治疗方法

1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3.积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5.情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

脚板心痒自治疗法

(1)、将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

(2)、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

(3)、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

(4)、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

(5)、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。