皮肤痒一抓就起红点这种症状，有可能是过敏性荨麻疹或是湿疹的表现，跟接触某些过敏性的物质、或是吃了某些刺激性的食物有很大的关系，当瘙痒感觉强烈时，最好不要用手去抓挠，这样会使得皮肤破损产生感觉。那么，皮肤痒一抓就起红点怎么回事?下面将详细说明。

首先，可能是引了荨麻疹，且发病与饮食有一定的关系，如果患者是过敏性体质，当吃了某些食物容易引起皮肤过敏的食物时，就有可能使皮肤产生瘙痒，一抓就起红点，如吃了辛辣和刺激性的食物，鱼虾和海鲜等，含有人工色素的饮料或零食，含有防腐剂的罐头和腌腊食品等等，都有可能诱发荨麻疹。一般治疗各种荨麻疹的是抗组织胺等药物，此药可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽然不能直接对抗或中和组织胺，但是可以迅速抑制风团的产生。

其次，皮肤痒一抓就起红点可能是湿疹的症状,当皮肤接触到了某些易使皮肤过敏的物质，或是每当季节交替转换温差悬殊比较大的时候，常会发生皮肤过敏的症状，可以使用一些止痒和抗炎的药来缓解。另外，如果患者是全身性皮肤瘙痒，尤期到了夜晚更为严重，由于瘙痒剧烈,长期不得安眠，会有头晕、精神忧郁和食欲不振等神经衰弱的症状。所以，皮肤瘙痒这个病不容忽视，当发现有这些症状时，应该及早到医院进行治疗。在治疗的过程中，患者在生活上是需要注意以清淡饮食为主，不要吃鱼虾等容易过敏的食物。

综上所述，皮肤痒一抓就起红点的原因离不开生活的很多细节，日常生活中要尽量避免接触外界刺激物和局部受到刺激，不要用热水和肥皂烫洗受损的皮肤。最好不要饮酒、不要喝浓茶和咖啡等，也不要吃酸和辣的刺激性食物。一些过敏体质的患者平时多注意锻炼身体，以提高身体的免疫力。