怀孕是每个已婚女性的必经过程，虽然有了对新生命期待的喜悦之情，但准妈妈们也会出现很多痛苦的孕期反应，比如呕吐或瘙痒。如果双手十指间乃至全身发痒尤其以背部和脖子的瘙痒最明显，那很有可能是孕期皮肤瘙痒症犯了。那么，孕期皮肤瘙痒到底是什么原因引起的?它具体有哪些表现呢?

孕期皮肤瘙痒是女性怀孕期间激素的增加引起的症状，准妈妈们在身体出现变化的同时皮肤也变得特别敏感，很容易起疹子感觉瘙痒。这种瘙痒一般发生在双手十指间，之后可能会蔓延至全身，尤其以背部和脖子症状最为严重。每次搔抓都能感觉到刺痛，颜色发红具有充血性，而且局部皮肤温度较高。孕期皮肤瘙痒一般出现在妊娠中后期，瘙痒程度不一，严重的会瘙痒难忍痛苦不堪严重影响生活作息与情绪，轻微的只会稍有瘙痒感。

孕期出现皮肤瘙痒了，我们应当采取适当的方法来缓解症状从而舒服地度过整个孕期。准妈妈们要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。避免搔抓瘙痒部位，防止引起化脓性感染。平时勤换洗内衣裤，洗澡时不要用温度过高的水也不要使用强碱性肥皂擦洗，防止瘙痒加重。饮食方面少吃刺激性的食物如辣椒、生姜和生蒜等，进食海鲜时要慎重。穿着方面尽量穿纯棉衣物，避免化纤织物与皮肤摩擦加重瘙痒。如果症状严重影响到孕妇的生活和心情的话，应当在医生指导下进行药物治疗。

孕期皮肤瘙痒的话，除了采取有效的缓解方法，还需要注意日常护理。夏天的话由于天气闷热阳光强烈，准妈妈应该选穿宽松透气的纯棉衣物，并做好皮肤的防晒和保湿工作。每天不宜洗太多次数澡，不过流汗多时可以洗个澡以保持身体干爽，洗澡水温切勿过高且尽量不用太多清洁剂，洗完后可涂一些乳液来保湿皮肤。瘙痒再严重也不能过度抓挠，瘙痒轻微的话，可以用半干的毛巾冷敷。

准妈妈是一个特殊的群体需要特别的呵护，如果孕期出现皮肤瘙痒的症状了，我们除了采取一些非药物方法来缓解外，必要时也是需要使用药物进行治疗的。同时还要做好日常护理工作，个人清洁上注意频率、水温和洗护品的选择，穿着上尽量选用舒适的纯棉衣物等。