刚洗完头没一天头皮就痒了可能与过度清洁、洗发水选择不当、头皮毛囊炎、头癣、脂溢性皮炎有关，需要找出具体原因，解决头皮瘙痒。

1、过度清洁：头皮和头发表面都有一层天然的油脂保护层，若洗头过于频繁或者在洗头时方法不对，过于用力，容易导致保护屏障受损，导致水分流失，头皮干燥和瘙痒。应避免过度清洁头皮，每天洗头不能过于频繁，而且用温水洗发，避免过热水或过冷水刺激头皮，洗头时也不可用只抓用力挠，还要保持良好的头皮保湿，使用滋润型洗发水并加强补水。

2、洗发水选择不当：有些洗发水中可能含有某些成分，如香料、染料、防腐剂等，可能会引起过敏反应或刺激头皮，导致头皮痒。建议尝试使用无刺激性、敏感性低的洗发水，并注意选择适合自己头皮状况的产品。

3、头皮毛囊炎：头皮毛囊炎是一种发炎性疾病，通常由细菌、真菌或寄生虫感染引起。头皮毛囊炎会导致头皮痒、红肿、有时还伴随疼痛和脱发。轻微的毛囊炎通常会自行消退，尤其是个数少的细菌性囊炎，一般只需要观察或居家清洁处理。严重的毛囊炎则需要使用药物治疗，可遵循医嘱使用醋酸氯己定溶液、莫匹罗星软膏、西地酸软膏、 方多粘菌素B软膏等药物改善。

4、头癣：头癣是由皮肤癣菌感染头发和头皮的一种常见疾病，具有一定的传染性，会导致头皮痒、脱屑、头痛和红斑，通常需要在医生指导下使用抗真菌药物治疗，例如黄霉素片、酮康唑洗剂、吡硫鎓锌洗剂、盐酸特比萘芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等药物治疗。

5、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种头皮炎症，通常由过量的皮脂分泌引起。脂溢性皮炎常伴有头皮痒、红肿、油腻，可能还有白色或黄色的鳞屑。可遵循医嘱使用盐酸西替利嗪片、硫化硒洗剂、水杨酸制剂、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物改善。

如果头皮痒持续存在，伴随其他症状如红肿、溢液、脱发等，建议尽快就医，以便进行进一步的评估和治疗。只有通过确定具体原因，才能提供更加针对性的建议和治疗方案。