按压太阳穴止偏头痛吗 如何按摩太阳穴改善偏头疼

2022-08-22 22:31:28

汪雄杰 主治医师 武汉大学人民医院

按压太阳穴的确能改善偏头痛,但每个人偏头痛的原因不同,效果也就不一样;有的患者可以起到这个作用,有的患者并不能起到作用。而且太阳穴不属于一个正经穴位,而是游离于正经之外的穴位,如果按压力不当,根本起不到改善偏头痛的效果。

太阳穴位于眉毛与眼睛外角的交点处,当患者发生偏头痛时,为了帮助患者缓解疼痛,可以按摩太阳穴,具有缓解经络,缓解头部疼痛的作用。其次,也可以按摩百会穴来缓解疼痛。其次,在日常生活中,应该多注意吃一些清淡的食物和进行一些适度的体育锻炼。其次,偏头痛患者可以服用某些药物,例如西布曲明、尼莫地平和丹参片。这些药物可以缓解疼痛,但不能盲目地依赖药物,当偏头痛发作时,可以适当地按压太阳穴并多休息一下。

偏头痛是一种流行性头痛病,按摩可以减少头痛,并可能减少头痛的发生频率。而这是一种安全健康的绿色疗法。偏头痛的按摩主要是按摩头部的穴位,患者可以按摩头部中央的百会穴。百会穴可以使患者精神焕发,补充体力,使头脑平静,对改善偏头痛有好处。定期按摩百会穴还可以治疗失眠,高血压等疾病。其次,可以在百会穴上方和下方一英寸处的白会穴周围按摩四神聪穴,以清理眼睛,镇定心情并缓解疼痛。最后,定期按摩太阳穴也可以缓解偏头痛,这些穴位可经常按摩,每次约10-20分钟,每天可按摩1-2次。

按压太阳穴改善偏头痛的效果,只是做了一个大概的了解。其实,临床经验认为,百会穴的按压效果会比较好,除了百会穴以外,其它穴位也能改善头痛,但一定要了解清楚头痛原因。如果不了解头痛原因,改善偏头痛的效果并不明确,患者在发生偏头痛现象后,要到正规专业到医院进行治疗。

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