孕晚期贫血怎么补

一般及时做孕期检查的孕妇更容易及时发现有无贫血的问题，为了预防贫血医生有时也会给出一定的建议和药物辅助治疗。

1.对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸(每日400ug)不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但是这些都要在医生的指导下用药。

2.除了药物治疗最好的补血补铁方式是食疗，孕后期更要加强膳食营养,多吃动物肝,动物血,肉类，豆类，鸡蛋，海带，深绿色蔬菜等含铁丰富的食物，以及一些富含叶酸的新鲜绿色蔬菜都是很好的食补选择。　

3.除了药物和饮食方面的改善，准妈妈还要注意保持心情愉快，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防和改善贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

准妈妈出现感到疲惫、想睡觉、全身没有力气等贫血早期症状后一定要及时做检查，即使检查出孕后期贫血问题时准妈妈也不需要过度紧张，按照医生的建议合理进行补铁补血就可以缓解症状带来的问题，心情的愉悦和放松才能换来准妈妈和宝宝的健康。