如果孩子只是轻微的缺铁性贫血那么我们可以不用去医院治疗，只需要在家里对孩子进行食疗，平时饮食当中多吃红色蔬菜还有动物肝脏等一些含铁比较多的食物，这其中我们还要注意到，孩子对铁吸收怎么样的问题。下面提供几个食疗的办法能够让你应对孩子生活中轻微的缺铁性贫血。

可以经常用红枣加水炖汤当茶喝，但是不要加糖。还有菠菜猪肝汤配方是新鲜的菠菜200克猪肝100克还有油15毫升盐少许，首先将菠菜洗干净切碎猪肝切成小薄片，用油盐拌匀加钱，水开之后加入菠菜及猪肝煮熟即可。使用的方法是喝汤，节吃菠菜及猪肝，每日一次。这个方法可以长期食用。这个方法的功效是健脾补血，适合症状轻者。

用黑芝麻花生仁若干白糖15克，将芝麻花生仁洗净，放在砂锅里面，炒熟研成粉末，每次各取十五克加入开水冲120毫升至150毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可，温热时食用每日一次，可长期使用注意的时候还生有带皮。这个有润肠通便，养血补血的作用是用于缺铁性贫血，但是如果出现拉肚子的情况应该停止食用。

孩子贫血是一个不大不小的问题，一般都是因为喂养不当引起的，现在的父母都很害怕自己的孩子吃了很多没有营养的东西，所以在饮食上面会过于精细，但是这样反而让孩子吸收不到足够的铁而导致孩子出现贫血的症状，其实在保证卫生的情况下可以让孩子尝试更多的食物，以保证营养的全面。以上的这些方法只适用于轻度的缺铁性贫血。如果你的孩子出现缺铁性贫血很严重的情况，就要一定要去医院治疗。按照医生的嘱咐按时服药。