大家知道，怀孕时期的女性是很易出现贫血现象的，而贫血当然是不利于母婴健康的，所以这时就要及时来防治它的，防治当然是先要知道自己是否贫血。那么孕妇要怎么来查贫血呢？又要如何来防治呢？一起来看看。

  对于孕妇是否有贫血的现象，可以到医院去检查的，一般查一下血常规就可以确诊的，同时再根据一些贫血的症状，如肤色苍白没有血色，常有乏力感，头晕耳鸣，胃口差等等，通过这些贫血的症状加上血常规检查，就可以得到诊断。

  一旦孕妇查出贫血，可根据贫血的轻重程度来进行调治，如果是轻中度贫血的，可以食疗。而重度的，则要配合药补，可选择口服一些铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、维血冲剂等，不过建议药补一定要在医生的指导下治疗。

  对于轻中度贫血的孕妇，平时可以多吃铁含量高的食物，下面的补血食谱孕妇可酌情选择：

  红枣补血仙人粥：用适量的首乌、枸杞加上粳米适量和十多枚红枣一起煮粥食用，煮好后加适量的红糖，有不错的养血补血效果。

  党参煲红枣：这个可当茶饮，用党参15克加上十多枚红枣一起煮水即可。

  猪肝粥：猪肝适量加上适量的粳米一起煮粥，做时先把猪肝洗净切好，加适量的水和粳米一同入锅，加上各种调味料，如葱姜油盐之类的，先用大火烧，煮开后再用小火慢慢熬成粥即可食用。

  枸杞大枣粥：大枣适量加上枸杞，和大米各适量一起熬成粥即可，一天可服用三次，连服一个月可很好的改善贫血症状。

  孕妇贫血一定要引起重视，当发现自己有一些贫血的症状时，一定要及时到医院检查确诊，然后针对性的进行调治，以便更快的改善贫血症状，以减少对自身以及胎儿的影响。一般通过调治，贫血可以很快的得到改善的。