越来越多的人们出现贫血的症状，不管是男人女人，从小孩到老人都有可能患上贫血，很多人们都觉得贫血是件小事，因为没有什么特别严重的症状，所以好多人么都不当回事，其实贫血对人体的危害特别大，尤其是对于一周岁的宝宝来说，更是会影响宝宝的正常身体发育，以及宝宝脑部的发育，那么贫血的宝宝吃什么补血效果好呢？

第一，小孩子贫血最主要的因素就是营养补充不足导致的，所以宝宝的日常饮食中要多多注意补充铁元素，针对贫血的幼儿宝宝，做家长的可以在孩子的日常食谱中加上菠菜这种食物，菠菜中不仅含有宝宝身体所需的铁元素，而且其中含有大量叶酸，也是宝宝生长发育必须的元素，菠菜粥是一种不错的补血食物。

第二，宝宝贫血很有可能就是因为体内缺少参与造血的铁元素，所以最好能给孩子喝强化铁元素的奶粉，或者是让孩子喝母乳，坚持下去孩子贫血的症状就能很好的得到缓解，多多补充铁元素就能治疗孩子的贫血。

第三，贫血的宝宝还可以多吃些动物的肝脏，比如猪肝，猪肝是一种易消化，而且含有多种维生素以及铁元素的具有很好补血效果的食物，猪肝搭配菠菜一起食用，补血效果会更好哦，建议一周给贫血孩子吃两到三次菠菜猪肝粥，或是菠菜猪肝汤，容易消化，还容易被孩子吸收。

对于一周岁宝宝贫血的治疗，最好的办法就是千万不要让孩子挑食，合理安排孩子的日常饮食，给孩子吃的食物，可以多变化着花样做，而且当遇到孩子不爱吃的食物，也不要强迫他吃，给孩子造成心理负担，这样不利于治疗贫血的。