一岁半宝宝贫血吃什么好

其实小孩子是特别容易引起贫血的，因为是吃东西有限，能吃的不多还挑食偏食，在母乳喂养的时候如果母体营养不够，可能引起孩子也有贫血症状，可是孩子一岁多可以吃辅食的时候，就是挑食，好多东西不吃，能吃的也吃不了一点点，这时候孩子就不爱动没有精神头，还三天两头的生病，小脸发黄还很瘦，这时候检查就是有贫血的症状了，可是这么小一般还是通过饮食来调节比较好，那看看一岁半的孩子贫血可以吃什么调养。

1.要说孩子有贫血的症状，那一般就是缺铁性贫血引起的症状，孩子引起缺铁性贫血的原因有很多种，可能是因为母乳中铁的营养成分不够，再就是如果是奶粉喂养的话，那一些成分不如母乳好吸收，这时候孩子就容易引起缺铁性的贫血，不过如果是孩子长大一点，就可以加辅食了，如果是辅食中的铁元素的食物也吃的不多，这时候贫血是得不到缓解的，再就是如果孩子有经常腹泻的毛病，那这种情况也是引起贫血的一个原因。

2.一般孩子的贫血都是可以通过饮食来慢慢缓解的，尤其是一岁半的孩子，这么大的时候大多数都断奶了已经，这时候奶粉的营养已经不能满足孩子生长发育的需求了，因此辅食就是特别重要的对孩子的发育，这时候吃不多吃不好就会贫血，因此预防贫血或者已经有贫血症状的孩子都可以多吃一些含铁丰富的食物，这时候动物肝脏就是很好的选择，因为动物肝脏内不但含有丰富的铁元素，而且还特别软，适合一岁多的孩子吃。

3.其实除了动物肝脏是孩子贫血不错的选择，像平时的瘦肉也是可以给孩子吃的，这些食物也是含有丰富的铁元素，做成瘦肉粥，再加些青菜叶，还能补铁，还能让孩子多吃些蔬菜，还有一种就是孩子们经常吃的鸡蛋黄，对小孩子说蛋黄比蛋清有营养，蛋黄中不但含有丰富的铁元素还有一些孩子生长发育的其它必须元素，因此多吃对身体好，这时候的鸡蛋黄最好是白水煮的，这样营养才更好。

总的来说，避免孩子有挑食偏食的问题才是预防孩子贫血的最好选择。因此平时不能只依靠喂奶粉来满足孩子营养，到了一岁半奶粉已经满足不了孩子生长需求了，因此平时正常吃饭才是营养最好的来源，这时候多给孩子吃些含铁丰富的食物，对预防贫血特别好，再就是平时营养一定全面合理。