有着越来越多的人们因为各种各样的原因导致自己患上了贫血，比如长期不吃早餐，营养摄入不足，当然还有因为大量失血导致的失血性贫血也是其中的一种，许多人们不小心出了意外事故，身体内血液大量流失导致了贫血的发生，有些患者想要通过吃药来解决自己的贫血的症状，其实完全不用，只需要在日常生活中多多注意就能治疗好贫血。

第一，大量失血之后一定要及时的输血，补充体内大量流失的血液，这样能防止身体内缺少血液而出现更加严重的问题，失血性贫血吃药是没有什么用的，而且一下子缺失的血液也不可能立马不会来，最重要的还是靠平时的调养。

第二，得了失血性贫血之后的人们一定要多吃具有补血功效的食物，比如常见的红豆，黑木耳，红枣等，特别是红枣，是一种滋补性强的食物，针对于贫血的治疗是非常有效果的，最好能生吃红枣，因为这样补血效果是最好的也更容易被人体所吸收。

第三，除了补充血以外还要多多补充体内造血说需要的铁元素，比如常见的菠菜中就含有很多人体内所需的铁元素，菠菜可以炒菜，做汤，熬粥，再给患者做吃的时候可以多做些菠菜猪肝粥喝，既有营养，又能很好的起到补血的效果。

患上失血性贫血的患者一定要多多注意休息，最好能多卧床静养，多多吃一些有营养的物质，不仅仅是补血，还能更好地恢复身体，当然了要养成好的作息时间，每天都要早睡早起，坚决不要熬夜，忌烟忌酒，等身体好了之后再抽烟喝酒吧。