八个月宝宝中度贫血吃什么东西好？

宝宝通常在六个月以后出现贫血的机率相对高一些，原因就是宝宝从妈妈那里带来的营养基本都已经在生长发育的过程给消耗没了，这样就得通过饮食来摄入造血的原料，如果摄入不足，那么就容易引发贫血，通常都是营养性贫血，今天我们来讲一下八个月宝宝中度贫血要怎么办好，吃什么可以补血。

1.红枣木耳粥，红枣对补血效果是特别好的，但是对于八个月宝宝来说直接食用肯定是不行的，最好做粥和汤的时候做一些，黑木耳里面富含有铁元素，而贫血主要就是身体里缺铁导致的，所以两种食物合在一起给宝宝做食物来吃是补血效果非常棒的，做法是准备适量的红枣去核切小块，黑木耳泡发以后洗干净切碎，然后一起放入粳米里一起煮粥，出锅的时候可以调适量的红糖进去，可以喂给宝宝食用。

2.猕猴桃蛋黄橘子汁，猕猴桃，橘子，蛋黄，加在一起对于补血效果是特别棒的，原因就是蛋黄里有铁质，猕猴桃和橘子里含有大量的维生素C，具有促进铁被人体吸收的功效，所以加在一起食用补血效果显著，做法就是猕猴桃和橘子去皮以后切小块，蛋黄捣碎，然后都一起加入榨汁机里再加入适量的水搅打后就可以直接喂给宝宝食用。

3.黑豆红枣粥，把黑豆洗干净以后浸泡半天以上，红枣去核以后切小块，糯米浸泡30分钟以上，之后黑豆和糯米再加入红枣一起煮粥，出锅以后再加入适量的红糖就可以了，因为黑豆里含有大量的多种微量元素和蛋白质，红枣里含有铁，对于补血益气的效果是特别好的，这种食物对于营养性贫血补血有特别好的效果的。

八个月宝宝出现中度贫血一方面可以通过饮食补血来治疗，同时最好还是要补充一些铁剂，相对来说各方面都要注意才能更好的给宝宝及时治疗贫血，预防宝宝由于造血原料不足加重贫血的病情。如果是轻度的贫血，就可以只通过食物来补血的，宝妈们平时应该注意给做好预防贫血的工作。