贫血是在一定的血液容量内，红细胞和血红蛋白含量低于正常范围值的下限的一种症状，一般情况下，贫血只能被称为一种症状而不能称为一种疾病。在很多时候，我们需要检测自己是否出现了贫血症状，最经常的就是去抽血做一项血液常规检查。这是有人就有疑惑了，做血液常规检查需要注意一些什么事，比如是否需要空腹，在这里可以说明的是，在做血液常规检查的时候是不需要空腹的，这个大可以放心。

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。

1、卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色;皮肤干燥，萎缩，无光泽;

2、体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状;

3、经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;

4、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等

5、食欲不振，经常感觉腹胀、便秘;

6、常有月经不规则，每次量很大;

7、头发无光泽，细而脆，容易脱发;

8、长期口角炎。

有了这些症状我们就能很容易的判定自己是否出现了贫血的症状。一旦出现了贫血的症状也不要惊慌，如果是轻度的贫血，可采用比较保守的治疗措施--食疗，相对而言，它的安全性是相当高的，在日常中需要多吃一些含铁质比较丰富的食物，比如黑米、木耳、红枣、芝麻等，必要的时候可以适量的饮用红糖水，同时在生理期的女性需要更加注意铁质的补充。一旦贫血的程度加重的话是必须要去医院就诊的。