地中海贫血是一种属于基因突变的疾病，一般是导致人体血红蛋白的珠蛋白肽链生成障碍。地中海贫血又可以称为是海洋性的贫血，通常都具有明显的地域性。地中海贫血不是人体缺乏铁元素导致血红蛋白量减少，主要是人体基因突变，轻度的地中海贫血患者补充一些钙铁这些元素对于治疗也是没有帮助的，效果并不明显.补充钙铁锌一般都是针对缺铁性的贫血患者效果比较好。人体缺铁一般就会导致血红蛋白量减少，所以很多人群中出现贫血症状。

轻度地中海贫血患者可以选择性的用一些食疗的方式进行治疗，平常的生活中可以多补充一些红枣。红枣具有很好的补血养血效果，平常可以选择性的多吃一些红枣粥，大部分人群在服用之后临床症状就很明显改善。患者平常生活中也可以选择用阿胶，其实阿胶具有很好的补血效果，最好是在冬天的时候服用阿胶，或者也可以选择性的喝一些阿胶补血颗粒，这些药物治疗效果都是比较好的.

综上所述，轻度地中海贫血不建议使用补钙补锌的方式进行治疗，因为这些治疗方式效果并不明显，地中海贫血是属于比较常见的基因突变的疾病。并不是人体铁元素钙元素缺乏，所以一般都会选择性的用些食疗的方式进行治疗，地中海贫血患者的平常生活中一定要注意个人的营养，多吃一些高蛋白的食物，补充患者的能量但是患者不能够接触一些刺激性的食物，地中海贫血患者的生活中可以适当做一些体育运动促进人体新陈代谢，营养均衡膳食搭配。地中海贫血患者如果要结婚，最好是可以做一个地中海筛选。