贫血是可以分为急性，慢性贫血，大细胞性贫血，正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血，轻度，中度，中度，极重度贫血，还有溶血性贫血，缺铁性贫血、巨幼细胞贫血，再生障碍性贫血等，都会给患者出现一系列的症状，降低生活质量，那么贫血吃哪五种水果好呢?

对贫血好的第一种水果是猕猴桃，每个猕猴桃都能提供叶酸，铜，泛酸，钙，铁和维生素B6，矿物质等，能满足一个人一日维生素c的需求，是水果之王。

第二种水果是龙眼，龙眼是水果中的圣品，对补血非常有效，龙眼肉也是非常的珍贵，含有非常丰富的矿物质铁，是补血的佳品。

第三种水果是草莓，每一百克草莓含中含维生素C五十到一百毫克，比苹果、葡萄高十倍以上，草莓是植物性的食物，有着突出的“补铁”作用，这是一般的蔬菜、水果都难以达到的，在每一百克的草莓中就含有两克左右的铁。

第四种水果是葡萄，葡萄性平味道甘酸，有着补气血、强筋骨的功效，很多人把它奉为补血佳品，葡萄中含有大量的葡萄糖，而且钙、磷、铁的含量相对的高，并有多种维生素和氨基酸，是老年人、妇女还有体弱的贫血患者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳的人都有比较好的滋补作用。

第五种水果是火龙果，火龙果富含着美白皮肤的维生素C还有丰富的水溶性膳食纤维，含铁量比一般的水果要高，可以预防缺铁性贫血，火龙果外观为红色或者是黄色，白色、红色的果肉，果肉里还有黑色种子。

贫血吃这五种水果好，所以有贫血的人可以每天都摄入一点，都有非常好的效果，另外患者还要吃一些菠菜，还有猪血等食物，也能起到补血的作用，而且，如果是比较严重的贫血则要及时的去医院进行检查治疗，以免出现更加严重的后果。