贫血患者饮食注意事项

贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。而饮食则是与患者们的病情有很大关系的，那么贫血患者在我们日常生活中饮食应该注意哪些事项呢？下面就是其饮食注意事项。

贫血患者饮食注意事项：

1.饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。

2.忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

3.贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。

4.牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

5.饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食

6.长期用水果当正餐，肯定会引起蛋白质和铁的摄入不足，从而引起贫血，带来免疫功能降低等现象。不要长期用水果当正餐。

7.多吃猪肝、牛肉、猪肉、猪肾、大豆等含铁较高的食品，对于缺铁性贫血来说，选择合适的食物，就能取得补铁的效果。那么，这些食物就可帮助我们快速的补铁。

贫血病并不可怕，只要能坚持接受治疗是会康复的，但是日常饮食对贫血病影响还是很大的，如果吃错东西则会加重病情，如果能适当吃一些适应的营养品，对病情是有很多帮助的。希望贫血患者能多注意一些饮食事项，早日康复!