加强体育运动可预防帕金森病

帕金森病是神经内科疾病的一种，以老年人发病居多，目前引起帕金森的原因还不清楚，主要与遗传因素、环境因素以及年龄老化有很大的关系，疾病的发生会导致老年人一侧肢体震颤，给患者的工作和生活带来了很大的影响，所以做好帕金森的预防工作是很关键的。

一、预防帕金森氏症需需加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森氏症的发生的因素。

二、对有帕金森氏症家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。如发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森氏症先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。这也是属于有效的预防帕金森氏症方式。

三、预防帕金森氏症可以适当的加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。

四、防治脑动脉硬化是预防帕金森氏症根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症，这样才能够抑制住帕金森氏症的发生。

以上介绍的是预防帕金森的方法，神经内科专家说在生活中老年朋友应多参加一些体育运动、防治脑动脉硬化的发生，对预防帕金森病的发生有很好的帮助，最后祝愿大家都有一个健康的身体。