患上帕金森后要如何进行康复训练

患上帕金森后要如何进行康复训练?帕金森这种疾病的出现，让很多患者都承受着疾病的困扰，还让给患者的家庭带来了一定的经济负担，尤其是到了晚期之后，患者和患者的家属也开始变得失望了。大家也许不知道，患者平时如果可以做一些康复训练的话，是可以缓解病情的。

1.下肢锻炼。帕金森病患者的下肢锻炼方法如印度式盘坐，令双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持数秒后重复进行，或者双脚呈V型坐下，头部向后分别靠向右腿、双脚中间、左腿，每个位置维持5-10秒钟。

2.平衡性锻炼。帕金森病患者大多会出现姿势反射障碍，行走时快步前冲，遇到障碍而突然停步时容易跌倒等失衡表现，通过平衡性锻炼可有效改善此类症状。具体方法如双脚分开25公分-30公分，向左右、前后移动重心并保持平衡。使躯干和骨盆左右旋转，上肢随之进行大摆动，对患者平衡姿势、缓解肌张力具有良好的作用。

3.语言锻炼。帕金森病往往会出现语言障碍，变得越来越不愿意讲话，与外界逐渐失去交流，严重影响患者的生活质量。所以在康复训练中，语言锻炼是一个重要方法。具体措施如坚持练习舌头反复伸出、缩回的动作，使舌头在两嘴之间尽快的左右移动，舌尖围绕口唇进行环形运动，并从基础的发音训练开始。

看了上面的介绍，大家应该了解“患上帕金森后要如何进行康复训练”这个问题了吧。其实，患上帕金森这种疾病并不可怕，可怕的是大家并不知道这种疾病该如何治疗，总是盲目的在进行治疗，结果导致病情越来越严重。