剖腹产后如何科学坐月子

剖腹生产的准妈妈越来越多，剖腹产后的护理很重要也很关键，坐月子对于女性来说非常重要，因为比起顺产来说，女性面对的更多的失血量，而且还有一道腹部疤痕，那么剖腹产后如何科学坐月子?

1.严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。

2.不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3.不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床形成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

4.不宜过饱：术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

5.及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。

总是，剖腹产之后的护理很重要，对于身体的恢复有很多好处，另外还要注意饮食，加强营养，多吃鲫鱼汤、排骨汤等，还要拒绝油腻，口味要清爽，多吃一些苹果、梨、香蕉等水果。