剖腹产后吃什么恢复快 这三种食物要多吃

剖腹产后的女性朋友们需要根据个人的身体素质，选择合适的食物，也可以专门制作月子餐，这样是能够起到非常不错的修复的效果，当然大家还是应该要了解一些常规的，饮食方面的注意事项，免得出现其他不适应的症状。剖腹产后吃什么恢复快?

1.剖腹产后的女性朋友们不要吃容易发酵产气较高的食物，就比如黄豆，豆浆，还有淀粉等，这些食物吃得太多会有腹胀的现象，女性朋友们在做完手术的第一个阶段，建议吃流食，或者是半流质食物，这些食物是特别容易消化的，所以还是应该要多吃点面条或者是蛋汤，当然需要根据产妇的体质，要逐渐的进行调理，恢复到正常。

2.猕猴桃，猕猴桃是具有利尿通乳的效果，产妇朋友们吃猕猴桃是能够增强个人免疫力功能，对于恢复是有很多好处的，但是一次性不要吃得太多，大家在使用之前可以先用热水烫洗，每天的食用量不要超过一百克。

3.泥鳅豆腐汤，大家需要将泥鳅球洗干净，去除内脏，然后放在油锅内煎至两面金黄，然后再放入清水，将煎好的泥鳅，豆腐，姜片，用慢火煮半个小时，最后放入香菜，稍微的调味就可以食用了，鱼头豆腐汤中含有一定量的蛋白质，钙质，另外泥鳅本身就是具有健脾益气的效果。

上面介绍了剖腹产后吃什么恢复快，剖腹产的女性朋友们需要补充一定量的维生素，蛋白质以及微量元素，这样是能够促进伤口尽快愈合的，但豆腐乳，胡椒，韭菜等食物是特别容易导致人体感染，这样会不利于伤口的愈合，甚至还会延长治疗的周期。所以这些食物千万不要食用，另外要少吃高糖分的食物，以免影响到消化功能，在愈合期间，建议多吃一些水果能够补充维生素，也能够有效的减轻病症。