2021-05-28 15:30:44
浅表性胃炎是生活中比较常见的一种现象，一般都是由于不良的饮食习惯或者经常酗酒而引起的病症，因此要及时到医院进行检查，可以选择口服药品或者食疗来改善，并且可以增强胃动力，能够促进食物的消化吸收，使患者的身体早日恢复健康。下面就来介绍一下浅表性胃炎吃哪些食物比较好。
饮食调理最好多吃一些容易消化的食物，适当的吃一些应季的蔬菜和水果，能够促进肠胃蠕动，避免胃肠功能紊乱或者消化不良的症状，但是不能够吃比较硬的食物，所以患了这个疾病不能吃干豆，干豆比较难以消化，对患者的胃肠健康也会产生不良的影响，所以应该慎重地进行饮食调理。
1.芹菜
芹菜中含有丰富的维生素和膳食纤维的成分，可以补充人体所需要的营养成分，所以出现了浅表性胃炎，平时尽量多吃一些芹菜，能够增强食欲，还可以缓解胃肠功能紊乱的症状。
2.香菇
让胃病好的比较快，最好应该注意饮食调理，适当吃一些香菇，能够起到益气开胃的作用，有效的促进食物的消化和吸收，对于浅表性胃炎引起的脾胃不和或者消化不良，治疗效果比较理想。
3.番茄
番茄中含有一定的柠檬酸的成分，特别是吃了一些油腻的食物之后，平时可以适当吃些番茄来解腻，另外番茄中含有丰富的微量元素，经常吃番茄，能够补充人体所需要的营养成分，可以促进消化系统健康。
以上介绍了一下浅表性胃炎的一些饮食调理方案，如果出现了浅表性胃炎，应该注意休息灵契，保持良好的饮食规律，平时适当吃些豆制品，可以提高身体的抗病能力，从而改善身体不适的症状，也可以经常吃山药、红枣和一些应季的水果来调养病情，避免浅表性胃炎反复发作。