痘痘是一种非常恼人的皮肤问题。因为它最喜欢出现的位置就是面部，其次就是胸前和后背，而面部出现痘痘对容貌就会有很大的影响，尤其是一些年轻人面部长痘痘使用了各种方法，稍不注意就会导致痘痘加重，因此这些患者都是对此非常无奈的，那么今天我们就一起来了解一下左脸颊长痘痘怎么调理。

在临床中医当中认为，一个人的左脸颊长痘往往是说明血液排毒能力降低，并且也有可能是肝脏因为长期恼怒生气、肝气郁滞等等出现了问题或者是血液循环出现了问题。因此这些左脸长痘痘的患者在治疗的时候应该注意加速血液循环，保持心情愉快，避免不良情绪的影响，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动。

因为左脸部长痘痘与肝脏的健康有很大的关系，而在每天的凌晨 1～3点，是肝功能最强的时间，这时候一定要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;而肝功能最弱的时间是每天下午1～5点，所以最好是把一天当中的辛苦的工作尽量堆在上午。因为我们要知道肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

在进行内部调理的时候，还应多吃一些具有凉血作用的食物，如西瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。少吃一些辛辣的油腻的食物，也不要注意避免抽烟喝酒、浓茶、咖啡等等对身体代谢有影响的饮品。

左脸部长痘痘一定要注意做好面部的清洁措施，尤其是油腻的肤质，每天早晚都要洗一次脸，每个星期可以使用一次或者两次去角质的产品，并且避免使用油性的化妆品，也最好不要化妆，及时迫不得已化妆的女性也要尽快卸妆，避免毛孔堵塞导致痘痘变得越来越严重。