油性皮肤怎么消除青春痘 去除青春痘的小妙招

2016-10-13 14:18:55

曾旺生 副主任医师 江西省皮肤病专科医院

青春痘又名粉刺和痤疮,多发生于青少年的脸部,会给广大青少年正常生活和心理带来很大困扰,出现青春痘之后不仅难看,而且面部大量出油,真的是很难受的,下面主要给大家具体介绍的就是油性皮肤怎么消除青春痘?

1、勤洗脸。油性皮肤消除青春痘日常护理很重要,日常护理上需要做到的就是勤洗脸,一般每天洗脸一天三四次,切记不要过度洗脸,因为过度洗脸反而会刺激到皮肤更多油,建议洗脸的时候使用先用温水,在使用洗面奶,最后用凉水,使用凉水的目的是有效收缩毛孔,这样的洗脸方式对于少出油有帮助的。另外对于面部出油严重的人建议使用碱性小的,即泡沫不丰富的洗面奶。

2、注意饮食。去除青春痘的小妙招还应该从饮食上入手,建议在日常饮食上应该远离辛辣的刺激性的食物,远离油腻肥腻的食物,远离生冷腌制的食物,应该多吃些清淡的新鲜的食物,可以多吃的食物为火龙果、香蕉、黄瓜等利于排毒的水果。

3、睡眠一定要充足。油性皮肤消除青春痘还应该重视睡眠,患者日常睡眠真的是很重要,需要做到的就是少熬夜,按时睡觉按时起床,长期熬夜会导致人的身体内分泌紊乱,从而无法消除青春痘。

4、偏方方法。去除青春痘的小妙招还有就是偏方方法,建议每晚上洗脸后直接使用鲜姜直接涂抹,此时桂园枸杞红枣茶对于缓解油性皮肤,消除青春痘等都是具有一定帮助的。同时患者在日常饮食上还需要注意的就是多多喝水。

上述主要给大家详细介绍的就是油性皮肤怎么消除青春痘,其实在日常生活之中去除青春痘的小妙招还是很多的,大家可以根据自己的需求,选择适合自己的方法进行消除的工作,此外在消除期间还应该注意的就是坚持养成好的生活习惯。