现在很多的年轻人都会受到长痘痘的困扰和影响，尤其是一些额头上长痘的年轻人比较多，会直接影响到整个人的美观，造成腌制下降，而且有一些痘痘还会有白脓，严重的话，还会有红肿疼痛的感觉出现，造成一些不好的影响，那么， 额头上长痘痘是什么原因。

1，造成额头长痘痘的原因比较多，比如：内分泌失调，饮食不规则，清洁不到位，睡眠不足，不注意个人卫生等等，这些坏习惯都是导致额头长痘痘的病因，首先我们来说一下内分泌失调，当人们出现内分泌失调的时候，就会容易引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘和雀斑的出现，也是比较常见的一种原因，其次就是饮食不当，有的人总是喜欢吃油腻而且辛辣的东西，这样时间久了，就会容易长痘，而且要是皮肤清洁工作不到位的话，也会造成毛孔堵塞，进而就会容易造成额头长痘痘的情况出现。

2，要是长时间的睡眠不充足的话，也会容易造成额头长痘痘，还有就是不注意个人的卫生，枕头或者是被罩没有及时清洗的话，就会很容易产生螨虫之类的东西，跑到脸上就会造成长痘的情况出现，也会很容易造成过敏的，所以额头长痘痘的朋友一定要及时的纠正平时不良的生活习惯和饮食习惯，尽早找出自己发病的原因，之后再对症进行治疗，就可以得到比较好的作用，要是内分泌失调的话，就要采用一些中药进行调理，才会有更好的治疗效果和作用，平时还需要注意饮食清淡一些。

最后，额头长痘痘一般都会出现在年轻人身上，尤其是一些青春时期的人，更加容易出现长痘的情况，出现痘痘的时候一定要好好的护理，不能用手去抠，而且也不要总是挤压，以免造成感染的情况，到时候就更加不容易治愈了，平时要用一些无刺激洗面奶洗脸比较好。