许多人在青春期都不可避免的会遭遇青春痘的困扰，满脸的痘痘不仅会使个人的外在形象大打则扣，也会打击人的自信心。而且，如果在青春期对于痘痘持有一个爱理不理的心态的话，往往会因为一些不正确的小习惯造成青春痘没了但痘印依然在的情况。因此，对于青春痘，我们不能过于掉以轻心。下面就给大家讲解一下男生长痘痘的预防以及治疗希望可以对大家有所帮助。

男生长痘痘后预防以及治疗

1、对于容易长痘肤质的男生，一个良好的生活习惯和作息规律及其重要，一定要养成早睡早起的良好习惯，切忌不可抽烟酗酒，咖啡也要少喝。

2、要注意不要经常用手去触摸脸上的痘痘，很多人会情不自禁用手去触碰脸上的痘痘，甚至有不少人会用指甲去扣和挤脸上的痘痘。其实这是对痘痘非常不好的一个习惯，经常用手触碰痘痘，容易造成脸上细菌的滋生，加重痘痘的生长。用手去扣和挤痘痘同样会感染细菌，造成伤口发炎。并且会使皮肤留下坑洼不平的痘印。

3、要注意个人的清洁卫生，对于经常与脸上皮肤发生解除的生活物品要勤洗勤换，比如.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等都要经常换洗，保持干净清洁。

4、对于容易生长痘痘的肤质，平时要特别注意防晒，因为紫外线的照射容易对肌肤造成黑色素沉淀。

5、要特备注意个人的饮食习惯，饮食要以清淡为主，少食煎炸、油炸等刺激性食物。要养成多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜的良好饮食习惯。

以上几点就是有关于治疗和预防痘痘的一些基本小常识，希望可以对大家有所帮助。其实，痘痘是每一个人青春期都会遇到的一个正常的困扰，因此对于痘痘也不要过于担忧。只要平时的生活中稍加注意，不让其发展到难以控制的地步，一般情况下，痘痘都会随着时间的推移而慢慢痊愈的。