在我们生活中，青春痘很常见，青春痘有可能会长在背上，也有可能会长在脸上，偶尔冲动也会长在别的地方，比如说阴茎上如果长了一粒青春痘，我们就不该把青春痘用手挤掉，这个时候应该让他自己恢复，阴茎本来就在衣服里面，如果你要用手挤了青春痘之后，不意通风，然后就不容易结疤，如果长期不结疤，可能就会造成感染。

1，我们在日常生活中应该注意调理自己的青春痘，这和内分泌系统有很重要的原因，在我们吃饭上应该注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，吃辛辣刺激的食物，都可能造成青春痘增加。如果青春痘长在阴茎上，我们应该等它自己恢复，或者是用消炎药把它去除掉。一定不要用手挤，因为挤的话可能会造成感染，这样就不好了。我们在平时生活中也应该注意个人卫生，按时洗澡洗澡可以减少细菌的滋生，如果不洗澡的情况下，也应该用温水洗洗自己的私处这样有利于减少细菌的滋生。

2，在阴茎上长了青春痘之后，我们应该注意的地方都有，应该注意自己的性交次数，过多的性交，如果把青春痘摩擦破了之后就容易感染，在青春痘没有恢复之前，最好是不进行性交，我要减少手淫，或容易造成感染，如果你身上长了青春痘之后还要记得定时洗澡洗澡，可以一定程度减少细菌，我们在日常生活中也应该经常换洗内衣内裤，注意个人卫生，正可一定程度上提高抵抗力。

3，在平时我们应该注意青春痘的发生，如果身上有青春痘，应该及时的治疗，但日常生活中应该注意饮食，饮食是很重要的一方面，不要吃一些辛辣刺激的东西，自己痘痘的东西，我们在饮食方面应该不喝酒，不抽烟，保持一个好的心情，好的心情都减少焦虑，如果过度焦虑，可能会导致身体内部上火，上火就会引起青春痘，在床生活中多锻炼身体，锻炼身体，出汗，一定程度上能够排除。

最后我们其实大家如果能经常长了一颗青春痘，请不要担心，在必要的情况下可以去医院用一些药物辅助治疗，在日常生活中，人们应该注意个人卫生，经常洗澡，多吃一些水果，水果含有维生素c，维生素c在一定程度上可以减少青春痘。保持一个良好的习惯，就会有一个良好的状态。放松心情，放松心情有利于血液通畅，在长青春痘的期间，尽量不要吃辛辣刺激的食物，这些食物不可能刺激青春痘的增加。