2018-02-17 20:58:07
关于男士起青春痘，男生随着年龄的增长进入青春期，许多进入青春期的男生都会张青春痘，如果脸上有青春痘，也可能是正常的青春期反应，人们在青春期的时候，青春痘的发病率比较高，随着年龄的增长程度，也可能自己会慢慢的消失。30岁以后，青春痘一般都会随着年龄的增长而慢慢消失。青春痘与许多问题有关，有可能是心火旺或者血压问题。应该定时的给自己去火或者喝一些可以降火的药物。
1，怎样做到青春痘让自己消失，青春痘可以通过早睡早起,均衡膳食，多喝水,减少饮用酒精类饮品来改善,多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气,身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。平时保持个人卫生清洁，在我们人体系统中，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段,如果这段时间不休息,毒素从皮肤排出就成了痘痘。所以我们也要注意身体内部的原因，做到这些都有可能会使青春痘自己消失。
2，便秘也可导致痘痘的生长，如果体内的毒素得不到及时的处理和排泄也有可能会导致痘痘生长，吃了太多辛辣、油炸食物;内分泌失调,体内激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。我们如果出现上面的症状，应该注意饮食清淡,不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化、等食品;这些食物中的垃圾毒素太多,会直接影响肠胃的消化功能;多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。刷牙的时候要多用清水冲涮,以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘。
3，长痘痘都和饮食作息有着很大的牵连,这些小细节的问题还是得自己慢慢改善,挑战痘痘一定要有耐心与信心，针对不同的状况不同的位置进行治疗痘痘，如果痘痘太过严重也可以用药物辅助治疗，药物治痘痘的效果会更快，如果真的很严重,最好是去正规医院检查治疗,配合医师吩咐做好生活方面的改善。
最后我们提示大家，日常生活中我们应该注意个人卫生，做好脸部清洁工作，清洁度皮肤不容易滋生细菌，所以注意个人卫生也是一项重要的工作，对于男士用护肤品，如果皮肤太敏感，应该用比较温和的护肤品，温和的护肤皮不刺激皮肤，在洗脸的时候，应该用温水洗脸，不能太热也不能太凉，太冷或者太热都可能刺激表皮细胞，激发痘痘，拥有一个好的皮肤也可以增加个人的自信心，更好的生活。