痘痘形成的原因都不同，所以需要的治疗方法也是不一样的，但是大多数的痘痘都是因为油脂分泌旺盛造成了堵塞才长成了痘痘。也有可能是因为内热引起，长痘痘的部位不一样，反射的情况也不同，下面大家可以详细的进行了解。

在中医养生的说法中，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，就能够达到营养补给和降热生血的效果。皮肤表面的毛细孔是散热的管道，毛孔增大粗糙 头顶长疙瘩，脸部开始不断的出油，就说明体内的高热量将脂肪炸出油了，是一种缺水油多的状态，这个时候就会出现各种各样的问题。

出现了痘痘，如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起。有時还会起到反效果，建议你内服外敷，去根治本，美容美白，祛痘的效果也会更好。大家外敷的时候，有很多种方法，用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，就可以淡化疙瘩印，祛斑美白，还可做晒后修复。绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在疙瘩处;对疙瘩有去除的作用。

除了外敷，还需要内服，如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。芦荟也是好东西，大家可以用它煮水喝，有祛斑美白，漂亮利尿排毒的功效。平时还有多吃水果蔬菜，让皮肤变的水灵灵。

想要彻底的对抗痘痘，在各个方面都需要注意，先要做好的地方就是清洁，使用温水洗脸，然后用毛巾擦干，注意要深度清洁，保证肌肤的干净，为了肌肤更水嫩，可以多服补水的面膜，也要多喝水，少吃刺激性的食物，油腻的东西，也不要使用的劣质的化妆品，这样就可以让自己的肌肤更加光滑。希望上面所说的一切对您有帮助。