痘痘指的是痤疮，挤压痤疮时，可能会导致炎症反应，使皮肤受损并产生黑色素沉着。想要去除黑印，通常要注意避免阳光暴晒，可以使用美白产品、使用果酸产品等。

1、避免阳光暴晒：阳光会刺激黑印的产生，所以在外出时要做好防晒工作，使用防晒霜或遮阳伞等。也可以穿着长袖衣物和长裤，以最大程度地遮挡皮肤，减少阳光直接照射。

2、使用美白产品：选择含有美白成分，如维生素C、熊果苷等成分的产品，可以帮助淡化黑印。按照产品说明，将适量的美白产品均匀涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。

3、使用果酸产品：果酸可以促进皮肤细胞的更新，帮助去除黑印。选择含有果酸，如乳酸、甘醇酸等成分的产品。

此外，还要注意均衡饮食，必要时可以采取激光治疗、化学剥脱等。需要注意，去除黑印需要时间和耐心，不要过度使用产品或方法，以免对皮肤造成伤害。如果黑印持续时间较长或颜色加深，建议咨询皮肤专家。