冬天皮肤干燥而且更容易让你长痘痘

原标题：冬天皮肤干燥而且更容易让你长痘痘

冬季首要严峻的肌肤问题是什么，当然就是缺水了，很多女生从入秋念叨到深冬的缺水，依旧是一大肌肤难题。对于有些人来说，肌肤缺水更易导致肌肤长痘!

以前有句话叫做皮肤油是因为缺水，这句话其实只对了30%，只有当油性肌肤过度清洁脸上的油而导致皮肤天然保湿因子和水分大量流失的时候，肌肤才会在缺水下刺激皮脂腺分泌更多的油来增加皮肤免疫力和缓解肌肤干燥紧绷。

因冬天气候干冷，皮肤会遵循水分均衡原则，对最易缺水的面部进行油脂补充，如果无法排除干净的油脂大量聚集在毛孔，最终形成痘痘大军。所以，缺水和脸油并没有直接关系，干性肌肤缺水成那样也没见到干性肌肤会变成油性肌肤的。

当肌肤肤缺水时往往会出现：1、皮肤变得很干，皮肤不分泌油脂，严重会出现脱屑的现象;2、皮肤变得很油，T区分泌大量油脂，给皮肤造成水油不平，出现外油内干的现象。如果油脂无法正常代谢，很容易栓塞在毛孔，从而滋生痘痘。所以，一定要给皮肤大量补充水分，平时清洁补水很重要。

但是在冬季，不管是干性肌肤还是油性肌肤，在季节气候的影响下，本身的水分和皮脂都缺少的情况下，免疫力低，角质代谢慢，皮肤吸收差等因素下，就增加了皮肤长痘的几率。

冬天天冷，新陈代谢会较夏天缓慢，毒素便很容易积累停留在我们体内无法及时排出。此时，长痘就成了反应我们身体机能状况的一面镜子。

寒冷冬季不要忘记温度，特别在生理期的时候，如果受凉了更容易造成内分泌失调，而且每天要注意保湿补水，冬季的风是很凛冽的，刮在脸上特别凉。

每天都要保持正常睡眠，平时少熬夜，早睡早起放松心情，白天上一天班本来就很累，所以晚上一定要保证足够的休息时间，减轻压力，适当锻炼身体，多听音乐，晚上可以喝杯热牛奶。

所以，为了避免和减少冬季长痘痘，所以一定要保护自己的肌肤，定期补水保湿，每天都要美美哒。

文章内容仅供做参考，建议您花几分钟与初颜净护肤老师充分的交流，让您可以更加清晰的了解自己的皮肤情况，及早摆脱皮肤困扰。