如今这个社会，不管男女老少都对自己的外貌越来越注重，时时刻刻都希望把自己最美的一面展现在众人眼前。因此，如果脸上出现什么斑点和痘痘，都会让他们非常困扰，尤其是女性朋友们，长痘对她们来说实在是非常可恨。那么脸上老长痘痘是什么原因呢?

1、过度清洁

清洁对于皮肤保养至关重要，对于控痘更是，有些朋友可能已经意识到清洁的重要性，但往往过度清洁了，选用了含皂基成分的洁面产品，然而使用它们，会在皮肤上留下一层薄膜和残留物堵塞毛孔，也弱化了后续产品的功效。而有些朋友可能也会选用一些粗糙的磨砂膏产品进行去角质，以此希望达到深层清洁的效果，但实际上事与愿违，它可以提供额外的清洁力，只能去除黑头的最上面，根本做不到深层清洁，如果频繁使用，还有对皮肤产生刺激。但不会改变皮肤上的青春痘。

2、喜欢挤痘痘

很多人都喜欢挤痘痘，但是挤痘痘如果方法不对，很有可能加重炎症，延缓青春都愈合的时间，严重的话，甚至危及生命!所以千万不要随便挤痘痘!

3、防晒不卸妆

很多护肤小白，并不知道涂抹防晒需要卸妆，导致长痘的最重要原因是清洁不到位。虽然防晒作为护肤的最后一部分，但是防晒霜的很多成分是不能被吸收的，尤其是选用了以二氧化钛或者氧化锌的物理防晒!

4、使用厚重的护发品、化妆品

如果你有刘海，或者经常披头散发，头发会接触都你容易长痘的脸上，那么最好就不要使用厚重、含蜡质成分的护发产品了，她们也是容易诱发爆痘的帮凶。避免使用条状、饼状或者乳霜状的粉底和遮瑕膏，至少长痘期间不要使用。这些产品卸妆比较难，产品中含有较多蜡制成分容易渗透毛孔，造成堵塞，同时避免条状、乳霜状的腮红、古铜色化妆品，内含的成形剂给痘肌带来麻烦。

5、使用刺激性的产品

避免使用刺激性成分其实很重要，特别容易出油和长痘的人，一般含酒精和香精的化妆品最好不要选，它们让皮肤更干燥，并促进皮脂分泌。皮肤受到刺激之后就容易引发炎症，而炎症则会加重青春痘的症状、让油性皮肤更油。含薄荷(包括薄荷醇和薄荷油)、桉树、柑橘类成分的产品，也会破坏皮肤的健康，却存在很多号称抗痘的产品中。