首先要清楚认识到青春期长痘痘的一个问题，那就是青春痘不只生发于十几岁的豆蔻年龄，青春期长过痘痘的朋友，在二十几岁、三十几岁、乃至四十岁都会有痘痘复发在脸上，如果青春期不彻底治愈痘痘，那么将来的二三十年里，痘痘会恐怖到无限期的复发。那么青春期如何祛痘才最彻底?需不需要用祛痘产品呢?在这里，偶有必要讲述自己治愈痘痘的经历，因为偶也曾经是痘痘的受害者。

如果你不是内分泌失调或遗传，更不是油性皮肤的话，那么不建议使用青春期祛痘产品，你只要坚持每天早晚用冷水(切记：四季都是冷水)洗脸，用上海牌的硫磺皂，不要用纳爱斯的，纳爱斯的功效一般，上海硫磺皂的杀菌祛痘强效不是一般的说，只要看到痘痘消退了，就马上改用洗面奶洗脸了，硫磺皂碱性太大只适合杀菌祛痘，JMS一定要用啊，但可不要养成习惯哦~。

1.熬夜长痘痘谁都知道，特别是油性肌肤的朋友，天生就有长痘痘的潜力，所以一定不要熬夜，

2.曾经奶油、辛辣、油炸食品是我的最爱，特别是我钟爱KFC的时候，痘痘更是肆无忌惮的欺负我，所以JMS一定要杜绝KFC，纯垃圾食品。

3.无论是工作、学习、生活各方面的事情，都会让我们情绪化，激发痘痘在生，这也是寻常百姓人家所说的上火了。难得糊涂的人基本没有长痘痘的。

4.对于在粉尘、尾气、电脑辐射等环境下工作的朋友，切记每天用洗面奶洗脸，坚决不给青春痘滋生的机会。