如果用手摸我们的脖子，我们就可以很直观的感觉到淋巴节的存在，耳朵下面那一部分就是淋巴结，淋巴节在呼吸系统中扮演着过滤毒素的重要作用，正常情况下是很光滑的，但有的时候也会出现淋巴长痘痘的情况，这又是什么原因呢?下面是小编整理的一些淋巴长痘痘的原因，供大家参阅。

淋巴长痘痘的原因

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。如果痘痘长在下巴周围像络腮胡子甚至长到颈部，就很可能与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品。

淋巴长痘痘的建议

促进肝胆排毒。不要暴饮暴食，也不能太劳累，适度增加睡眠时间，让供应到大脑、肠胃的血液增加， 少吃冰冷的东西，多喝温水。对于胃肠弱的人来说，冰水会让胃肠产生痉挛，从而影响消化，甚至引起腹痛。而温白水不但能及时补充体液，还能养胃，促进肠排毒。充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前吃东西的习惯，不加重肠胃负担。

淋巴长痘痘的治疗

1.注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2.正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。

3.定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。

4.保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

淋巴长痘痘的注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。