每天都会有人问为什么身上长红疙瘩，为什么会长痘痘等等的皮肤问题。其实想要保养好自己的皮肤，平时的护理是绝对不能够忽略的，无论是温暖的春天，容易出油的夏天，干燥的秋天，还是寒冷干燥的冬天，都是需要护理好的。

为什么身上长红疙瘩？

我们知道每天皮肤的清洁是不可少的，但是清洁的手法你做对了吗？特别是在清洗脸部的时候，应该是用指腹，由内至外按摩清洗，而且无论是洗澡还是洗脸，水温都不宜过热或过冷。

1.选对护肤品

不要理所当然的认为越贵的护肤品越好盲目买护肤品，最终钱花出去了，皮肤却没有变好，所以最好的护肤品就是适合自己肤质的护肤品，根据自己的肤质来选用是最好的。

除了表面皮肤的清洁要保持以外，内在的身体调理也是必不可少的，因为只有身体内部调理好了，皮肤才能健康而富有光泽，所以在平时的饮食上要注意，尤其是现在冬天，皮肤容易干燥，就可以适当进补或者是喝一些比较滋润的汤水。

2.饮食疗法

红疹患者应该尤其注重饮食健康，多吃清淡易消化的食品，平时尽量避免吃诸如牛奶鸡蛋等容易引起红疹的食物，要注意保持营养平衡，维生素和膳食纤维多的食物要经常吃，这样一来可以增强皮肤抵抗力。

3.药物疗法

对于治疗红疹来说，使用药物疗法起效很快，也能在短时间内迅速控制病情，可采用息斯敏、扑尔敏风抗组胺类药物治疗，止痒抗过敏的作用非常显著。除此之外，还能使用皮质类固醇激素对症下药，能够较快地缓解红疹的症状，抗击炎症起到止痒的目的。使用皮质类固醇激素也有缺点，就是副作用较为明显，停药后极易复发，长期使用易产生药物依赖。抗生素治疗法也适用于红疹，主要包括红霉素、青霉素等，口服或者肌注都可以，能够帮助患者有效降低白细胞指数。