正处在青春期的您，是不是正为了满脸的美丽青春痘而烦恼？怎么别人不长痘痘，为什么我的脸上却总是长满痘痘呢，那么脸上长痘痘是什么原因呢？除此之外，皮肤是人体中的最大器官，我们是不是也应该掌握一些美容护肤小窍门来保护好我们皮肤呢。那么问题来了，当我们脸上痘痘出水发红怎么办呢？

脸上痘痘出水发红怎么办

下面的几条建议如果您全部做到，相信不久以后您脸上的痘痘一定会消失得无影无踪，而且还会拥有红润细钠し簟/p>

一、不要挤痘痘，让它自然脱落

长痘痘的您是不是经常地照镜子?您照镜子时是不是看到痘痘挺烦，就自己给挤破了?这是绝对错误的做法。因为这样做不仅容易在脸上留下一个坑，而且会使细菌感染扩散，弄得周围又长出痘痘，这就是为什么总挤但总也治不好痘痘的原因。

所以千万不要去挤痘痘，应该让它自然脱落。如果您的痘痘实在太多，实在要挤，您也最好去专业美容院请专业人员来做，或者让专业人员教您如何消毒后再弄，千万不要自己随手就挤破了。

二、每天早晚各洗一次脸

长痘痘的人大多是油性皮肤，脸上总是显得油光滑亮的，所以许多长痘痘的人每天就洗好几次脸，有空就洗，一看脸上有油就洗脸，这样做其实是错误的。

皮肤的保护膜一般在洗脸后3--4小时才能形成，洗脸次数太多，皮肤始终处于无保护状态，容易沾上空气中的灰尘和细菌，形成感染，当然长痘痘了。

三、皮肤的护理

您洗完脸以后可以做个简单的皮肤护理，您可以先准备一杯热开水，把脸凑近杯子口，让水蒸汽将脸上每个部位都蒸到，然后用干净的毛巾擦干脸，最后在脸上擦一点护肤霜，这样一次简单但是有效的皮肤护理就做好了。

四、戒烟少喝酒

您一定还有抽烟喝酒的爱好，或者老是在烟雾弥漫的屋里呆着。那么为了您的健康，请您远离烟酒，香烟中的许多有毒物质和酒精会损害身体里的许多正常生理过程，不单单是容易引起长痘痘，对健康也是有百害而无一益。

劝您一句，放下手中的香烟，您的健康会得到很好的回报。少量喝点酒对您的健康是有好处的，但是您尽量不要每次喝太多的酒，喝得太多只会害了自己，对自己的健康没好处。

脸上长痘痘是什么原因

脸上长痘痘的原因之一：皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

脸上长痘痘的原因之二：代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

脸上长痘痘的原因之三：很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

脸上长痘痘的原因之四： 睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

脸上长痘痘的原因之五：饮食刺激 常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

脸上长痘痘的原因之六：不良卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。