夏天油脂分泌旺盛，许多人有耳朵长痘痘的困扰，提醒千万别乱挤，以免引发细菌性感染或影响听力。

油性肤质耳朵好发青春痘

凡是有皮脂腺的部位，都可能长痘痘。多数人认为只有脸部、胸、背等部位才会长痘痘，虽然耳朵部位的皮脂腺数量仅脸部的十分之一，但若本身肤质偏油性、湿耳、油脂分泌旺盛、或日常清洁不周，容易造成毛囊阻塞，导致痤疮，也就是粉刺和青春痘。

此外，经常熬夜、睡眠不足、作息不规律的人，也常有耳朵痘痘反覆复发的情况。

耳朵痘痘别乱挤当心听力受损

许多人发现皮肤长痘痘就忍不住抠抓，但提醒千万别乱挤，除了挤压时会特别痛之外，若双手不干净或挤压方式不当，容易造成细菌性感染，严重时可能引发蜂窝性组织炎，而且耳朵部位布满大大小小的听觉神经，任意挤压可能造成伤害而影响听觉。

建议正确的处理方式是擦消炎药使其自然消退，但若痘痘已恶化呈现脓疱状，则建议先给专科医师检查再处方口服抗生素，帮助消炎抑痘。同时，平时应做好耳朵清洁、不用去角质、保持充足睡眠和作息，且饮食均衡。

春夏肝火旺茵陈蒿薄荷饮清热抗痘

春夏季节特别容易让耳朵的痘痘复发，耳朵经络主走肝胆经，春天时肝经火旺，夏季时体内肝火大加上环境高温，内外夹击下，容易引发睡不好、紧张、易怒等症状，且在耳朵部位不断冒痘痘。

若痘痘的症状表现为红、硬、痛，代表仅是单纯的肝经火气大，可处方加味逍遥散治疗;若痘痘已化脓、肿大，代表肝火大伴有湿热症状，此时需以龙胆泻肝汤加强清热解毒。

除药物调理之外，痘痘发炎期也可以茵陈蒿15-20克、薄荷6克，加水煮成1公升的茶饮，帮助清热、泻肝火。不过，这类茶饮并非人人适用，肠胃虚弱、容易腹泻者应避免食用，即使是肝火旺盛的人，也要遵守「重病即止」的原则，若痘痘已痊愈，则不宜继续饮用。

然而，若民众经常因肝火旺盛而感觉易怒、火气大，平常可喝些芦荟果汁，吃些芦笋和深绿色蔬菜，借助食物调理肝经功能。