脸上有痘 五大因素引发脸上有痘痘

2018-04-02 17:31:08

王毅 主治医师 台山市人民医院

现在人们越来越注重个人形象,但现在越来越多的年轻人脸上都有痘痘,脸上长痘原因也非常多,有些因为油脂分泌过剩,导致毛孔堵塞,还有一些人可能有不当的生活习惯,结果导致脸上有痘痘,那么脸上有痘痘究竟是什么原因呢?我们只有了解了原因,才能够更好的做好预防工作。

1.爱吃甜食

冰淇淋、巧克力是很多人特别喜欢吃的食物。如果人们经常吃那么痘痘就很有可能会出现在脸上。因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症,进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长,因此体内就会有炎症,最终引发痘痘。除了甜食,米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。

2.寝具不干净

枕巾和被套也很容易藏污纳垢,如果长时间没有更换,那么也会滋生很多细菌。长痘期间可以每一周换洗一次,并且被褥要在太阳底下暴晒一会儿,这样也可以有效杀灭细菌,避免脸上有感染现象。

3.毛巾

很多人习惯把毛巾放在卫生间,但是卫生间比较潮湿,通风条件也比较差。毛巾长期以潮湿的状态,很容易滋养细菌,可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。

4.化妆工具

粉底刷、粉扑这样的化妆工具我们最好是十天清洗一遍,然后自然风干。化妆海绵可以定期更换新的,女性朋友的气垫bb霜也应该在三个月之内用完,千万不要在开封之后放的时间过久。

5.坏心情

现在因为生活工作压力比较大,所以一些人每天都有坏心情,自己感觉到非常压抑,而这些不良的心态其实也会反映在脸上,因此脸上也会有痘痘。而如果有比较好的心情,那么痘痘也会得到很好的改善。

现在我们应该知道脸上为什么会出现痘痘了吧,脸上有痘痘往往是因为人们喜欢吃甜食、有不良的心态,有不良的生活习惯引发的,所以大家在平常就需要做好个人卫生工作,被褥衣服等必须要勤洗勤更换,不管工作压力有多大,都要保持良好的心情。

青春痘健康指南
脸颊长痘痘怎么回事
一般情况下,脸颊长痘痘是很多人都会经历的事情,大多对身体不会有什么实质性危害,因此并不需要太过于担心。但事实上,脸颊长痘痘的原因有很多,如果想更好地消除痘痘,那么应该首先了解导致脸颊长痘痘的原因,例如皮脂腺堵塞、毛囊炎、痤疮等等。...
下巴长痘痘怎么消除
长痘痘是很多人都要面对的问题,下巴作为脸部油脂分泌最旺盛的部位之一,很容易长痘。消除下巴痘痘的方法有涂抹药膏、彻底清洁下巴、每天喝些蜂蜜水、多进补补气养血的食物、减少熬夜、增加排汗量。此外,患者还要注意均衡饮食,不要吃太多刺激性食物。...
额头上痘痘怎么消除
额头上痘痘是很让人烦心的,要消除痘痘就要注意生活和饮食细节,首先要保证睡眠充足,避免熬夜,其次就是要清淡饮食,不要吃煎炸烧烤、辛辣油腻的食物,多吃有清热下火作用的蔬菜瓜果,同时还要注意额头的皮肤清洁,这样痘痘很快就会消失。...
胸前长痘痘怎么消除
胸前长痘痘在生活中是比较常见的,要有效消除痘痘就要注意生活和饮食调理,首先要保持清淡饮食,多吃一些有清热下火作用的新鲜蔬果和凉茶,避免热燥上火、滋腻厚味的食物,同时也要注意皮肤清洁,使用一些有消炎作用的洗浴产品。...
脸颊两侧长痘痘喝什么药
很多人的脸颊两侧都长了痘痘,这些痘痘可能是皮脂腺分泌过于旺盛导致的,也有可能是因为心火太过旺盛引起来的。不管是因为什么原因造成的,痘痘都是可以借助一些办法减少和消除的。大家可以对症施治,按医嘱用药清除脸上的痘痘。...
额头很多痘痘怎么办
额头上长痘痘,是大多数人都有过的情况,这与不正常的饮食和作息习惯有关,这种情况,可以采用口服药物配合外用软膏的方式进行治疗。如果痘痘是由于体内激素失调引起的,可以到医院进行相应检查,并对体内激素进行调整来治疗。生活中,患者还应保持面部清洁,避免痘痘再次发生。...