现在很大人都有晚睡强迫症，即使很困了还要再玩会手机，睡眠不足导致第二天精神不好。如果长期睡眠不足的话还会导致青光眼，接下来的内容我们一起来详细了解一下吧，希望帮助到更多有需要的人。

眼科医生经常遇到青光眼急性发作的病人来看病。病人眼睛发红、疼痛、视力急剧下降，甚至恶心、 呕吐、全身不适。这些病人可以是单眼或是双眼同时发病，发作时眼压常高达50mmHg以上(正常人眼压是10～21mmHg)，用手指触摸可感觉眼球坚硬如石。

病人发病前常有熬夜、劳累情况，甚至有的病人告诉医生只是看电视的时间长了些。那么为什么这些情况会引起青光眼发作呢?

原来，劳累过度、睡眠不足、情绪波动、 饮食不节或暴饮暴食等因素，可以影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调：一方面可使毛细血管扩张，血管通透性增加，造成睫状肌水肿、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜受压向前移而使前房变浅，前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。

因此，医生称它们为青光眼急性发作的诱因。由此可见，青光眼病人保持生活规律、情绪稳定、饮食有节，同时注意避免不良因素的刺激是十分重要的。

以上内容为大家讲解的就是关于长期睡眠不足会导致青光眼的相关分析，相信大家看了这篇文章之后对青光眼这方面都有了进一步的认识，为了我们的眼睛健康着想，要养成良好的用眼习惯，避免患病。