常饮用咖啡或致青光眼!很多人在平时生活当中喜欢喝咖啡，虽然适度饮用咖啡是一种具有提神醒脑的饮品，但是喝多了对身体也有一些坏处。因为咖啡里面含有一定量的咖啡因，只有适度饮用才可避免身体损伤，而长期喝咖啡就会导致大剂量的咖啡因在身体内变成毒品，可增加青光眼发病的几率。

最近一些相关的研究发现，平时生活当中如果每天喝浓咖啡在3杯以上，就会导致眼部的健康受到很大的影响，会导致眼部疾病发生，特别是青光眼的发生率会大大增加。研究人员在这项研究分别选取了7.9万名女性和4.2万名男性，这些志愿者来自“美国护士健康状况跟踪调查”和“职业健康跟踪调查”。通过研究对比发现，在平时生活当中喝咖啡多的人比完全不喝咖啡的人发生剥脱性青光眼的几率大大增加，也有些人眼睛疾病疑似青光眼的可能性明显增加。其他的研究也发现，在一些咖啡消费量最大的地区，比如北欧也是全球剥脱性青光眼的一个最高发病的地区。

青光眼主要是眼压增高导致的，而专家认为喝咖啡之所以会增加青光眼发病几率，主要是因为咖啡是一种含有兴奋作用和刺激性的饮品，它们在人体内会刺激神经系统，同时就会造成眼压升高。鉴于这一因素，青光眼患者在平时也一定不要喝咖啡。并且需要注意的就是在日常生活当中睡眠不足、过度劳累和情绪激动等因素都可以诱发青光眼的发作。

预防青光眼除了适度喝咖啡，在平时生活当中还应注意避免使用手机和电脑连续超过1小时，在这期间应该尽量多休息眼部，多看看远处的绿色植被;在眼睛有不适症状的时候切勿盲目使用眼药水进行治疗，防止长期使用眼药水让其中的防腐剂损伤眼睛。