青光眼是一种非常常见的眼部疾病，指的是由于眼压持续升高而导致的一种多发性眼病，对患者的眼球去眼部组织伤害非常大，如果没有得到及时有效的治疗，很容易影响视力，严重的还会导致失明的出现，过度用眼，导致眼睛特别疲劳，或者眼部患有其他疾病等，都会诱发青光眼的发生，所以平时一定要多注意用眼卫生，尤其是对于患有近视眼等疾病的人群更需要注意。生活中还要多注意预防青光眼，避免疾病出现后造成不良后果。

很多办公室白领在身体比较劳累的时候，尤其是开夜车工作的时候，都喜欢喝一杯咖啡来解乏、提神，其实，喝咖啡只要适量，不上瘾对身体是有一定好处的，虽然咖啡中的咖啡因会刺激血管，保持身体血液循环加速而影响心脏，但如果喝的不是很多，其实是没有什么太大感觉，但经常喝咖啡并已经上瘾的人就要注意了，因为，咖啡中含有的一些物质对人的眼睛或视力是有一定伤害的。

患了青光眼之后，首先要做的就是保护自己的视力，避免疾病进一步恶化，要及时去正规的医院进行检查，并通过口服药物，或者滴眼药水的方法进行治疗，平时还可以多吃一些可以缓解青光眼症状，控制病情，提升视力的食疗食物。虾、海带、豆浆可以给身体补钙，同时对防治青光眼也具有一定的左右。多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如，柑橘，番茄，胡萝卜等，还可以多吃一些动物内脏，鸡蛋，牛奶等食物，保护眼睛的效果也非常好。

有喝咖啡习惯的人群，最好能控制喝咖啡的量，每天三杯以内是可以被允许的，但千万别超过这个量，以免导致青光眼症状加重，同时，患者还要按照医生的建议，坚持用药物治疗，才能起到治病的效果，如果疾病已经发展到了严重程度，还可以进行手术治疗，效果也非常不错。