小心！长期趴睡容易诱发青光眼

大家都知道青光眼是一种发病很迅速危害很大可能会导致失明的常见的眼科疾病。青光眼的眼内压有时间断有时持续性的升高，超过眼球能够承受的程度给眼球各部分的组织和视力功能造成损害导致视神经出现萎缩、视力减退、视野变小等情况，青光眼导致失明也只是时间的问题，一般青光眼如果在急性发作期可能24小时或者48小时就会导致失明，可见青光眼是多么可怕的疾病，朋友们一定要重视起来。

很多年轻人因为中午时间比较紧张，午睡的时候往往习惯趴在桌子上睡觉，这样趴着睡觉，会使眼部枕着胳膊，是眼部受到压力，时间长了很可能会导致眼角膜和视网膜的损伤，造成眼压的升高，从而诱发青光眼等眼部疾病。因此，朋友们最好不要趴着睡，如果需要趴在桌上睡觉也不要将眼睛压在胳膊上，最好用额头枕着胳膊，避免眼部受到压力，影响眼睛的健康。

青光眼是一种双眼性病变，一般会两只研究同时发病，也可能是一只眼睛发病继发双眼失明。青光眼的危害是非常大的，因此常常习惯趴在桌子睡觉的人们一定要注意，特别是很多人喜欢午睡的时候趴在桌子上，最好在午饭后半个小时再睡觉，可以减轻肠胃的负担，而且趴在桌上睡觉的时间也不要太长，金浪在半个小时以内，趴着睡觉时眼睛不要压着胳膊或其他地方，以免眼睛受到压力影响眼睛的健康。

青光眼是主要表现为眼压上高的眼部疾病，据调查世界上大概有20%的盲人是因为青光眼导致的，因为青光眼的病因还不是很清楚，所以，我们在生活中要积极的预防青光眼，要保持良好的心情，心情愉悦会预防青光眼，而不良的情绪可能会诱发青光眼。还要注意眼部的卫生，尽力那个不要用眼过度，要保护好眼睛;养成良好的生活习惯和饮食习惯。发现青光眼特别是急性青光眼一定要及时治疗，因为急性青光眼很容易导致失明。