含有维生素P维生素C丰富，具有一定的镇静、消炎作用。

100g与猪肝煮汤食用，猪肝具有滋养作用，能够更好的调节患者的精神状态。

属于莴笋的一个附属品种，含有维生素丰富，纤维素丰富，有很好的促进排便的作用。

可缓解腹胀造成的精神紧张，同时还能够促进本病合并的气道炎症的缓解。

蛋白质丰富，氨基酸种类繁多，是很好的滋养型食物。

可与豆浆同食，增加蛋白质利用度。