因为生活紧张，平时工作压力大，很多人都有些不堪重负。于是，各种疾病纷至沓来。就像强迫症，很多人都是因为有人向自己透露，自己将信将疑去检查后才发现自己确实患上了强迫症，平时都不知道自己是何时患上的这个疾病。那么，强迫症该如何去进行自我检查呢?

1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?

6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

7.你是否会过度洗澡或过度洗东西?

8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?

以上就是关于如何自我诊断强迫症的例子，希望能为大家带来帮助。同时，如果你发现在以上例子中有上那么一两条符合自己的症状，而且自己的症状持续时间还很长时，请尽快前往医院咨询医生，在医生的帮助下来有效地治疗强迫症。