生活上，人们多多少少都有过憋尿的经历，工作忙，天气冷，甚至是看电视玩游戏都可以是憋尿的原因。可能很多人都以为憋尿只是一件小事，并没有多大关系。殊不知，因为憋尿造成的身体危害是很大的，严重者可导致膀胱破裂，危及生命。其中，长时间坐车憋尿就是造成身体危害的元凶之一。

有医院曾做过前列腺就诊率数调查，数据显示，每年春节过后，前列腺炎患者人数要比平时多出三成，其中80%的患者都是外来务工人员。为何春运期间，前列腺炎容易发作?

原来，长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出。膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状严重时，会危机生命，造成无法挽救的后果。所以那些要坐车长达十几二十个个小时的朋友，如果不注意防范，前列腺炎等男科疾病很容易找上门。

很多人都会有憋尿的时候，不管是男性还是女性，长期憋尿都是一件非常危险的事情。去年，有一个因憋尿而导致膀胱破裂，最后救治不及时而死亡的少年。最初的起因就是在网吧通宵打游戏，长达十几个小时没有上厕所，憋尿引起的一单惨案。因此，憋尿不是一件小事，有憋尿习惯的朋友要引起重视了。当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

除了上面讲述的危害外，憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。且憋尿会对男性造成性生活不协调等症状。

经过上述的讲述，大家对憋尿的危害有没有产生危机感呢?尤其是前列腺患者，经常憋尿、久坐，这两个坏习惯就是导致前列腺炎的诱发因素。但是也不能为了不上厕所而控制自己不喝水，多喝水，是可以起到冲洗作用的。爱护自己，从小事做起。